Shibashi
O Shibashi é uma técnica de respiração baseada em uma sincronia entre
o trabalho pulmonar e movimentação corporal, com princípios de controle e
desenvolvimento da energia interna. Consiste em fazer movimentos lentos onde a
respiração acompanha cada deslocamento do corpo dentro do espaço e alguns
movimentos são similares aos executados no Tai
Chi Chuan.
Observa-se no Shibashi a eficácia no controle da
pressão arterial e sistema respiratório obtendo também, relaxamento muscular e
domínio da circulação de energia interna. Quando praticado, proporciona uma
sensação de relaxamento mental e físico que ajuda no domínio de práticas
meditativas e desenvolvimento espiritual.
Davi Renan
Estudante de terapias alternativas, ciências e medicina ocultas,
hermetismo, Reikiano, Musicoterapeuta, praticante de Tai Chi Chuan e Chi-kung,
trabalhará uma prática de Shiabashi proporcionando um momento de relaxamento
transcendental aos participantes com domínio da respiração, corpo, espírito e
contribuindo para a saúde. Criar uma conexão entre corpo e alma, despertar a
consciência e conhecer a nós mesmos é essencial ao ser humano e práticas como
esta podem ajudar para que aconteça este trabalho espiritual de DESPERTAR.
Duração: 30 minutos.
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